Spor artık hayatımızın bir parçası olmuş durumda. Sokakta futbol oynayan çocuktan, gönül verdiğiniz takımın resmi karşılaşmalarına kadar bir süredir sporu ile iç içeyiz. Spor karşılaşmaları izlemenin yanı sıra aslında fiziksel ve zihinsel olarak daha önde basan/yararlı tarafları daha fazla olan aktivite; birebir sporun içinde olarak o sporu yapmaktır.
Yazımızın ilk amacı çocuklar adına spor bahsedildiğinde karşılaştığımız önyargı. Aslında millet olarak bazı şeyleri anlayamamamız bu sorunu ortaya çıkarıyor. Tabi ki bunun içinde suçlu olan eğitim sisteminin sıklığı da spor yapmak isteyen bir çocuğa, gence büyük bir engel teşkil etmekte.
Spor ile büyüyen çocuk...
Sporun gelişim çağındaki çocuklara faydaları saymakla bitmeyecek düzeyde fazla. Öncelikle spor ile uğraşan bireyin kilo sorununu ortadan kaldırır. "Aklınıza kilo problemi olmayan bir çocukta ters etki yapabilir" diye bir düşünce gelebilir. Ama aslında her şey sizin elinizde. Spor yapan birey sağlıklı, dengeli ve düzenli beslenmesi halinde zarar ortadan kalkacak ve fiziksel yönden gelişimi üst seviyede olacaktır.
Spor ile büyüyen çocuk özgüvenli olur. Kendine güveni yüksek bir birey hayatında istediği, hedeflediği her yere gelebilir. Özgüven eksikliği fark etmese bile okul hayatında ve ileride kazanacağı diğer akademik seviyelerde kendisine çok büyük zararlar verecektir. Haliyle bu döngü içerisinde kişinin yani çocuğun duyguları da çöküşe geçip olağan bir depresyon dönemi başlar.
Sporun Diğer Özellikleri ise Kısaca Şunlardır;
* Hızlı düşünme
* Odaklanma becerisi
* Disiplinin yanında getirdiği sorumluluk duygusu
* Kalp ve damar hastalıklarına karşı daha iyi savunma
* En düşük seviyede tembellik ve halsizlik belirtileri
* Zorluklara karşı daha güçlü ve olumlu düşünen bir psikoloji
* Kişinin kendi ile barışık olmasını ve kendini tanımasını sağlar.
